Quelques exercices à faire sur sa chaise de bureau
Les nombreuses études sur le bien-être au travail s'accordent sur ce point, la position assise prolongée nuit à notre santé. Lombalgies, problèmes articulaires et...
Comment aménager son bureau ?
Réfléchir à l'aménagement de son bureau est loin d'être une préoccupation futile. Les heures passées au travail s'accumulent, les mois et les années également,...
Comment bien s’organiser au travail ?
Le manque d'organisation au travail est une source de stress reconnue. Il existe pourtant des gestes simples à adopter pour ne pas se sentir...
